ruhe und raum

 

Neben den gesprächstherapeutischen Angeboten biete ich Ihnen auch Stunden der Selbstfürsorge an in denen wir uns kreativen, offenen Raum und liebevolle Zuwendung geben.

 

Dazu gibt es klangtherapeutische Angebote, Meditation sowie Kakao-Zeremonien.

 

Kakaozeremonien finden immer an Neumond statt. 18.- 20.00 Uhr

06.07.24

04.08.24

03.09.24

02.10.24

01.11.24

01.12.24

30.12.24

So können wir uns jeden Monat neu ausrichten und innerlich ins Gleichgewicht bringen.

Preis für die Teilnahme bei der Kakao-Zeremonie: 11,- Euro.

Die Teilnahme ist nur mit Anmeldung möglich! Plätze sind begrenzt.

Anmeldung über den LINK unten oder telefonisch:

Sabine Tel.: 0152 2186 5494

Selbstverständlich kann die Kakaozeremonie auch individuell für einen persönlichen Einzeltermin gebucht werden.

körper, geist und seele

Klangtherapie

Loslassen 

Die Klangtherapie hüllt Sie ein, nimmt Sie auf eine Reise. Steigen Sie aus aus dem Alltag und finden Sie in sich neue Ressourcen. Lassen Sie Trauer und Ängste los.

 

Wir haben eine Vielzahl besonders schöner Instrumente für Sie u.a.:

Monochord, Glasinstrumente, Handpan...

 

30 Min oder 60 Min. möglich

 

Klänge führen zu sehr individuellen Prozessen. Sie werden stets sorgsam begleitet und verlassen die Stunde mit einem neuen Gefühl der Leichtigkeit.

Herzmeditation

Ankommen

Die Herzmeditation ist eine besondere Form der Meditation die ihnen dabei hilft, im Alltag Ruhe und Klarheit zu finden.

Durch Herzmeditation wird es Ihnen besser gelingen schwierige Emotionen zu verarbeiten.

Sie erhöhen Ihre Selbstanbindung, finden Ihre innere Ruhe und Kraft auch inmitten des Alltags.

 

60 Min. - beinhaltet ein therapeutisches, lösungsorientiertes Gespräch sowie das Erlernen und Erfahren der Herzmeditation

 

Kakao Zeremonie

Sich im Körper wohl fühlen

Bei einer Kakozeremonie nutzen wir die glücklich machende Wirklung des Kakaos als liebevolle Selbstfürsorge und verbinden dies mit Herz-Meditation, entspannenden Klängen und Innenschau.

Wir kommen zur Ruhe, verbinden Körper, Geist und Seele und tun uns auf allen Ebenen Gutes.

Entspannung- Aktivierung-Ausrichtung

 

Weder Hokus-Pokus noch gefährlicher Kult. Wir erschaffen eine liebevolle Situation, um mit dem eigenen Körper achtsam und bewusst eine angenehme Erfahrung zu machen.

 

90 - 120 Min. Einzeln oder in der Gruppe

 

."..... man muss Geduld haben mit dem Ungelösten im Herzen, und versuchen, die Fragen selber lieb zu haben...[..]..

Es handelt sich darum, alles zu leben. Wenn man die Fragen lebt, lebt man vielleicht allmählich, ohne es zu merken,

eines fremden Tages in die Antworten hinein." (Rilke)

 

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